하루의소식

“한 잔쯤이야”가 쌓이는 무게 술을 마신 다음 날, 괜히 얼굴이 붓고 속이 더부룩한 느낌이 드는 날이 있습니다. 반복되는 회식, 친구들과의 맥주 한 잔, 스트레스를 푸는 와인 한 잔까지. 우리는 생각보다 자주, 그리고 가볍게 술을 마십니다. 그럴 때마다 속으로는 “이 정도면 괜찮겠지”, “한 잔으로는 살 안 찌겠지?”라는 합리화를 하곤 합니다.하지만 문제는 그 ‘한 잔’이 누적되며 우리의 몸무게에도, 건강에도 영향을 준다는 점입니다. 실제로 다이어트를 결심한 사람들에게 가장 먼저 권하는 조언 중 하나가 '술을 끊으세요’라는 것인데요, 단순히 음주가 칼로리만 높아서일까요? 아니면 그 너머에 더 복잡한 과학적 메커니즘이 있는 걸까요?오늘은 우리가 무심코 마시는 술이 체중 증가에 어떤 방식으로 작용하는지, ..

'한 잔쯤은 괜찮겠지'의 함정 "하루 한 잔의 와인은 심장에 좋다."술에 대해 이야기할 때 자주 등장하는 문장입니다. 술을 마시는 사람들에게는 어느새 면죄부처럼 자리 잡은 이 말은, 마치 매일 가볍게 마시는 술이 건강에 이롭다는 인식을 심어주기도 했습니다. 실제로도 일부 연구에서는 적당한 음주가 심혈관계에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 보도되었죠. 하지만 최근 몇 년 사이, 과학계에서는 이 주장에 의문을 던지는 반박 연구들이 속속 등장하고 있습니다.이제는 단순히 '술은 몸에 해롭다'는 식의 이분법을 넘어서, '얼마나 마시면 괜찮은가?', '매일 마셔도 되는가?', '누구에게나 같은 기준이 적용되는가?'와 같은 더 정교한 질문이 필요해졌습니다. 이번 글에서는 최신 의학 데이터를 바탕으로, 적정 음주량의 ..

네이버 웹툰 김부장의 등장인물. 18년 전에 사형당한 인물이기에 현재 시점에서는 고인이다. 조태화의 친아버지라고 언급된다. 그 후 조평견이 언급하길 신의 영역에 도전했고 결과물을 내놓았지만, 그 과정에서 온갖 비윤리적 실험을 자행한 것이 들켜 결국 정부로부터 사형당했다는 듯. 신의 영역에 도전하는 과정에서 나온 부산물들이 감정 제거[3], 신체 일부 강화, 무통 효과를 동반하는 약물이었으며[4], 집중 투자한 목표였던 '신의 영역' 프로젝트의 결과물[5]은 인체의 '신체시간'을 조절해 극단적으로 노화를 늦추거나 회복력을 폭발적으로 높일 수 있고 최대한 전성기의 육체를 유지할 수 있다고 한다. 이론상 죽지 않을 수도 있다는 건 덤. 실제로 이정도의 결과물이면 인체실험도 할만하다고 평가받는다 외지주 핵심 떡..